La clorella è un’alga verde unicellulare che cresce in ambienti d’acqua dolce.
È una delle alghe più antiche del pianeta e si è sviluppata più di 2 miliardi di anni fa. La clorella è stata studiata per i suoi numerosi benefici per la salute e viene spesso consumata come integratore alimentare sotto forma di polvere, compresse o estratti liquidi.
Viene spesso considerata un superfood per i suoi potenziali benefici per la salute.
Ecco alcuni dei benefici della clorella:
- Fonte di nutrienti: La clorella è ricca di proteine, vitamine (in particolare vitamina B12, vitamina C e vitamina K), minerali (come ferro, calcio e magnesio), acidi grassi omega-3 e fibre. Questi nutrienti possono contribuire a una dieta equilibrata e supportare la salute generale.
- Detox e disintossicazione: La clorella è nota per le sue proprietà di disintossicazione e può aiutare a eliminare metalli pesanti e altre tossine dal corpo. Questo è attribuito alla sua capacità di legare e rimuovere sostanze nocive dal tratto digestivo.
- Supporto del sistema immunitario: Gli antiossidanti presenti nella clorella, come la clorofilla e la vitamina C, possono contribuire a rafforzare il sistema immunitario, proteggendo le cellule dai danni causati dai radicali liberi e migliorando la risposta immunitaria.
- Benefici per la digestione: La clorella contiene enzimi digestivi naturali che possono favorire la digestione e l’assorbimento dei nutrienti. Inoltre, la fibra presente nella clorella può sostenere la salute intestinale e favorire la regolarità intestinale.
- Sostegno alla salute cardiovascolare: Alcuni studi suggeriscono che la clorella possa contribuire a ridurre i livelli di colesterolo LDL (“colesterolo cattivo”) nel sangue e migliorare la salute cardiovascolare.
- Proprietà antinfiammatorie: Alcune ricerche suggeriscono che la clorella possa avere proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo e a migliorare le condizioni associate all’infiammazione cronica.
- Supporto per la salute della pelle: La clorella è spesso utilizzata in prodotti cosmetici per la sua capacità di promuovere una pelle sana. Può aiutare a ridurre l’acne, migliorare l’idratazione della pelle e ridurre i segni dell’invecchiamento cutaneo.
È molto utile anche per la salute dei nostri pets, soprattutto per le preziose qualità nutrizionali. Ottima associata all’alga spirulina per il detox da metalli pesanti.
Evitate il fai da te e chiedete ad una professionista esperta prima di introdurre qualsiasi integratore nella dieta del vostro animale, perchè “naturale non significa innocuo”
